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Virtuelle Veranstaltung

Resilienz in unsicheren Zeiten – Modul 2: Selbstwirksamkeit

23. Juni @ 13:30 - 15:30

Virtuelle Veranstaltung

Mit zunehmender Dauer der Corona-Pandemie fällt es vielen Menschen immer schwerer, optimistisch in die Zukunft zu blicken.

Psychische Resilienz hilft dabei. Sie hat verschiedene Aspekte, und einen sehr wichtigen davon wollen wir uns in diesem Seminar genauer anschauen. Es geht um die Selbstwirksamkeitsorientierung. Selbstwirksamkeit bedeutet, Verantwortung für sich selbst und das eigene Leben zu übernehmen und die Dinge zu tun, die man selbst tun kann.

Menschen, die sich als selbstwirksam erleben, sind deutlich gesünder als Menschen, die eher das Gefühl haben, wenig selbst beeinflussen zu können. In dieser Veranstaltung steigen wir in das Thema ein. Sie sind herzlich eingeladen, und das haben wir vor:

• Ich erkläre Ihnen was Selbstwirksamkeit ist.
• Sie beschäftigen sich damit, was Sie selbst in der Corona-Pandemie beeinflussen können.
• Sie überlegen, ob und wie Sie etwas praktisch umsetzen können.

Neben der Vermittlung psychologischer Erkenntnisse und der Möglichkeit des Transfers in Ihr eigenes Leben haben Sie Gelegenheit, Fragen zu stellen und sich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen, für die das Seminarthema auch von Bedeutung ist. Damit fördern wir gleichzeitig einen weiteren wichtigen Resilienzfaktor, die Netzwerkorientierung.

Weitere Veranstaltungen werden folgen.

Jens Wellendorf ist Psychologe und beschäftigt sich seit 25 Jahren mit betrieblicher Gesundheitsförderung. 2020 hat er das Zentrum für Veränderung gegründet, weil schnelllebige und dynamische Veränderungen für die Menschheit zunehmend zum Alltag werden.

Hinweise zur Bezahlung: Bitte überweisen Sie auf folgendes Konto:
Jens Wellendorf
IBAN DE66 1009 0000 7237 9880 13, BIC BEVODEBB (Berliner Volksbank eG)
Betrag: 25 Euro
Betreff: Veränderungslabor 23.6., [Name]
Wenn Sie eine Rechnung wünschen, schreiben Sie mir bitte eine Mail mit Ihrem Namen und Ihrer Adresse.

Kenncode für diese Veranstaltung: GFWCEpmo3P

Details

Datum:
23. Juni
Zeit:
13:30 - 15:30
Teilnehmen

Veranstalter

Jens Wellendorf
Telefon:
01632349099
E-Mail:
wellendorf@wellendorf-beratung.de
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