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PE2: An schwierigen Kontakten wachsen

Unsere Kontakte mit anderen Menschen bestimmen maßgeblich, wieviel Glück und wieviel Stress wir im Leben erfahren. Dabei erleben wir uns diesen Interaktionen oft hilflos ausgeliefert. Manchmal ist es so schlimm ...

PE3: Negative Glaubenssätze verändern

Gedanken sind harmlos, solange wir ihnen nicht glauben. Glaubenssätze dagegen können unser gesamtes Leben steuern und bestimmen. Sie sind mächtig und führen zu selbsterfüllenden Prophezeiungen. Glück haben wir, wenn es ...

SC1c Resilienz: Netzwerkorientierung

Durch die aktuellen Krisen ist vielen Menschen bewusst geworden, dass es im Leben keine absolute Sicherheit gibt. Für den guten Umgang mit Unsicherheit ist das psychologische Konzept der Resilienz von ...