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Heute

SC4 Selbstorganisation im Homeoffice

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Arbeit im Homeoffice ist Fluch und Segen zugleich. Wir ersparen uns den Weg zur Arbeit, können erholsame Pausen machen und unsere privaten und familiären Belange gut mit der Arbeit verbinden. ...

SC1a Resilienz: Akzeptanz

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Mit zunehmender Dauer verschiedener Krisen fällt es vielen Menschen schwer, optimistisch in die Zukunft zu blicken. Erinnern Sie sich noch an Ihr Leben, bevor die Dürren, die Corona-Krise, der Ukraine-Krieg, ...

SC1b Resilienz: Selbstwirksamkeit

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In Zeiten zunehmender Herausforderungen und Krisen fällt es vielen Menschen schwer, ihr Leben selbst zu gestalten. Psychische Resilienz hilft dabei. Sie hat verschiedene Aspekte, und einige davon sind beeinflussbar und ...

SC1c Resilienz: Netzwerkorientierung

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Durch die aktuellen Krisen ist vielen Menschen bewusst geworden, dass es im Leben keine absolute Sicherheit gibt. Für den guten Umgang mit Unsicherheit ist das psychologische Konzept der Resilienz von ...

PE3: Negative Glaubenssätze verändern

Gedanken sind harmlos, solange wir ihnen nicht glauben. Glaubenssätze dagegen können unser gesamtes Leben steuern und bestimmen. Sie sind mächtig und führen zu selbsterfüllenden Prophezeiungen. Glück haben wir, wenn es ...

PE2: An schwierigen Kontakten wachsen

Unsere Kontakte mit anderen Menschen bestimmen maßgeblich, wieviel Glück und wieviel Stress wir im Leben erfahren. Dabei erleben wir uns diesen Interaktionen oft hilflos ausgeliefert. Manchmal ist es so schlimm ...

SC1 Resilienz: Akzeptanz

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Mit zunehmender Dauer verschiedener Krisen fällt es vielen Menschen schwer, optimistisch in die Zukunft zu blicken. Erinnern Sie sich noch an Ihr Leben, bevor die Dürren, die Corona-Krise, der Ukraine-Krieg, ...

SC2 Resilienz: Selbstwirksamkeit

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In Zeiten zunehmender Herausforderungen und Krisen fällt es vielen Menschen schwer, ihr Leben selbst zu gestalten. Psychische Resilienz hilft dabei. Sie hat verschiedene Aspekte, und einige davon sind beeinflussbar und ...

SC3 Resilienz: Netzwerkorientierung

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Durch die aktuellen Krisen ist vielen Menschen bewusst geworden, dass es im Leben keine absolute Sicherheit gibt. Für den guten Umgang mit Unsicherheit ist das psychologische Konzept der Resilienz von ...

PE1 Resilienz: Negative Glaubenssätze verändern

Gedanken sind harmlos, solange wir ihnen nicht glauben. Glaubenssätze dagegen können unser gesamtes Leben steuern und bestimmen. Sie sind mächtig und führen zu selbsterfüllenden Prophezeiungen. Glück haben wir, wenn es ...

PE2 An schwierigen Kontakten wachsen

Unsere Kontakte mit anderen Menschen bestimmen maßgeblich, wieviel Glück und wieviel Stress wir im Leben erfahren. Dabei erleben wir uns diesen Interaktionen oft hilflos ausgeliefert. Manchmal ist es so schlimm ...

Resilienz Nachtreffen

Wie steht es um Ihre Resilienz? Das Nachtreffen ist für Teilnehmende der vorherigen fünf Resilienz-Seminare. Es müssen nicht alle Seminare besucht worden sein. Wir treffen uns, tauschen uns über unsere ...